top of page
Desk

STRESSCOACHING
VOOR MEDEWERKERS.

STRESS VERMINDEREN BIJ MEDEWEKERS? 
ONTDEK
DE KRACHT VAN STRESSCOACHING 

Merk je dat een medewerker

stresssymptomen vertoont?

 

Vroegtijdig ingrijpen voorkomt grotere

problemen zoals burn-out of langdurige uitval.


Herken je deze signalen bij je medewerker?​

​

  • Prikkelbaarheid of emotionele reacties

  • Vermoeidheid en futloosheid

  • Moeite met ontspannen

  • Slecht slapen

  • Fysieke klachten zoals hartkloppingen, hoofdpijn of spierpijn

  • Piekeren, uitstelgedrag of concentratieproblemen

  • Een aanhoudend opgejaagd gevoel

​

Stresscoaching kan helpen om stress te verminderen en veerkracht te versterken.

Service Bell
Stressed Woman

WAT IS 

STRESSCOACHING?

Tijdens het traject leert je medewerker:

​

  • Wat stress is en hoe het lichaam en de geest beïnvloedt

  • Eigen stresssignalen en -bronnen herkennen

  • Constructief omgaan met stressvolle situaties

  • Energiegevers ontdekken via een persoonlijke kerntalentenanalyse

  • Ontspannings- en ademhalingstechnieken toepassen

  • Belemmerende overtuigingen loslaten

  • Terug in eigen kracht staan en grenzen bewaken

  • Een duurzaam actieplan opbouwen voor toekomstgerichte groei

​

Alles op maat van de specifieke noden van je medewerker.

​

WAAROM INVESTEREN IN STRESSCOACHING 
VOOR MEDEWERKERS?

  • Voorkom burn-out en langdurige uitval

  • Versterk het mentaal welzijn op de werkvloer

  • Verminder verloop en verhoog tevredenheid

  • Versterk het volledige potentieel van je team

  • Bouw aan een gezonde, veerkrachtige organisatie

​

Een kleine investering in welzijn leidt tot grote resultaten op lange termijn.

Coaching
Beroepsvereniging voor perfectionismecoaches
Fulfil

PRAKTISCHE

INFO

 

Traject van verschillende sessies + 1 follow-upgesprek na afloop

1-op-1 coaching online of fysiek in Groepspraktijk Den Berg (Wolvertem/Meise)

Tussentijdse opdrachten

Testen en vragenlijsten ter ondersteuning van het traject

Tussentijdse follow-up per mail

Optioneel: inleidend en/of afsluitend gesprek met leidinggevende of HR

Jouw investering als organisatie?

 

Elk traject is maatwerk. De inhoud en het aantal sessies wordt  - in functie van de noden - in onderling overleg vastgelegd. Na het gratis online kennismakingsgesprek ontvang je een offerte op maat.

​

​​

​

EEN AANTAL TEVREDEN KLANTEN.

D'Ieteren Automotive
Duvel
Nestlé
Academics for Companies (AFC)
Planet Talent
Funadmin

info@houseofcoaching.be 0495 89 29 65

online OF in Groepspraktijk Den Berg
(Bergstraat 74 - 1861 Wolvertem)

  • White Spotify Icon
  • Instagram

© 2025 by House of Coaching.

bottom of page